土鮀鱼排冷藏24小时解冻,用平底锅加热双面煎至金黄色泽;牛心菜撕碎成不规则状,洗净金针菇和黑木耳,放入砂锅中铺底,加入酸辣汤和调味料;嫩豆腐洗净切成三角状,入锅;鱼排摆盘,中火煮15分钟,出菜时摆上尖椒丝。